Fasten - eine gute Vorbereitung wird Ihnen helfen!
Alles, was Sie wissen und mitbringen sollten - hier zum download:

Wir empfehlen Ihnen, diese Dinge für einen Aufenthalt mitzubringen:
- Warme Hausschuhe, bequeme Kleidung und neu:
bitte nehmen Sie auch für den Aufenthalt in Innenräumen etwas Wärmendes mit, da regelmäßiges Lüften als Corona-Präventionsmaßnahme erforderlich ist - medizinische Masken, vorzugsweise FFP2 Masken, bitte in ausreichender Anzahl für Ihren Aufenthalt
- natürliches Hautpflegeöl
- Körperbürste mit Stiel
- falls Sie diese Geräte regelmäßig nutzen:
Blutdruck- oder/ und Blutzuckermessgerät, Quick-Messgerät oder Coagu-Check, "Einlaufgerät" bzw. Reise-Irrigator - Mundwasser
- wetterfeste Wander- und Sportbekleidung
- festes Schuhwerk und Sportschuhe sowie eigene Nordic Walking-Stöcke (wir können derzeit leider keine Stöcke ausleihen)
- Badeanzug und Badelatschen
- ein fesselndes Buch
- evtl. einen kleinen Rucksack und eine Reisethermosflasche