Fasten - eine gute Vorbereitung wird Ihnen helfen!

Wir empfehlen Ihnen, diese Dinge für einen Aufenthalt mitzubringen:

  • Warme Hausschuhe, bequeme Kleidung und neu:
    bitte nehmen Sie auch für den Aufenthalt in Innenräumen etwas Wärmendes mit, da regelmäßiges Lüften als Corona-Präventionsmaßnahme erforderlich ist
  • medizinische Masken, vorzugsweise FFP2 Masken, bitte in ausreichender Anzahl für Ihren Aufenthalt
  • natürliches Hautpflegeöl
  • Körperbürste mit Stiel
  • falls Sie diese Geräte regelmäßig nutzen:
    Blutdruck- oder/ und Blutzuckermessgerät, Quick-Messgerät oder Coagu-Check, "Einlaufgerät" bzw. Reise-Irrigator
  • Mundwasser
  • wetterfeste Wander- und Sportbekleidung
  • festes Schuhwerk und Sportschuhe sowie eigene Nordic Walking-Stöcke (wir können derzeit leider keine Stöcke ausleihen)
  • Badeanzug und Badelatschen
  • ein fesselndes Buch
  • evtl. einen kleinen Rucksack und eine Reisethermosflasche